久々のロード練習ができる日ですねぇ、
♪♪♪♪Happy (ノ^^)乂(^^ )ノHappy♪♪♪♪
まずは、最寄駅のLowell Stationを探すためにゆっくりジョグ！
初めに右折を間違えなければ、道なりに5km程度、30分で
目的地に到着、そこから公園を抜けて川沿いをちょろっとジョグ
そこからStationまで迷う、迷う、最後は車の運転手に
何でここを走ってるのという目で見られたよ。
途中、オートバイ兄ちゃんに応援されたり、交差点で車が
止まってくれたり、そんなこんなで2時間ジョグが終了。
全てがThank youと感じます。
こんなときにと言われるかもしれませんが
自分が元気にならないと日本が元気にならないと感じます。
だから、僕は走ることで元気になります。
★★★本日のトレーニング★★★
動き作り1.5＋step2＋2時間ジョグ（キロ6分程度）
噂の信号機、Lowell付近ではブーッと音がなるところも
ジョグ中にビビりました。
写真で様子がよくわかり とても楽しみにしています
返信削除いいところですね
迷い道くねく～ねぇ♪ ってかんじですかね
誘拐されないよーに
yuri さん
返信削除体調、大丈夫ですよねぇ
4月17日、荒川なんか走らないでこっちの河川敷(橋付)を2～3時間走りませんか？
車の人たちはすごいランナーに優しいんです。本当にびっくりです♪