先日発売されたDVD
あれ、これは僕が欲しい全日本キックのDVD
こちらがパーフェクトストレッチDVD
代表にプレゼントしてみましたが
自分も柔軟性を高めるためにやりますよ、
11月は、ノーベンバー・ストレッチらしい
手賀沼エコマラソンは初めて参加したハーフの大会
そして、毎週のように走っていた練習コース
そんな思い出の地、第19回手賀沼エコマラソンに
参加してきました。
練習不足のためにタイムは平凡以下…
だけど、無事に14年連続完走できたこと
そして、大会役員の方が会場整備など、
大変な大会運営をしてくれるおかげでもあります。
本当にありがとうございます。
ヤル木が枯れてしまったようでぇ~
トレーニング不足というかしていない状況で
手賀沼エコマラソンの大会だけが近づいて、
気持ちばかりが焦る日々
ちょっとお腹まわりがふっくらしてきてぇ
腹筋やらねばと思うのに…
やる気スイッチオンにならない(|||_|||)ガビーン
急激に回復することはありませんねぇ
しかも終電前くらいの帰りで運動もしてませんから
浦安ランニングセミナーに参加してきました。
(本当はペーサー予定が雨で…)
このランニングセミナーは雨のほうが負荷が高いです。
きっと、明日は筋肉痛でしょう
終電の時刻が遅くなっていました。
電鉄関係のお勤めの方、夜遅くまでの勤務
ありがとうございます。
のために仕事やる時間も伸ばせるのかぁ~
世の中、便利になるのも…ですなぁ
まだ、帯状疱疹の傷は少し痛みますけど
しっかり準備運動をして、
3週間ぶりに10㎞走ることができました。
ガンから復帰してプロレスをやっていた
この人からは遠くおよばない復帰劇ですが
しかし、これからというときに台風がぁ~
もう少し、お休みくださいということみたいです。
そういうことにしておきます。
まさかの激坂の次は、
2014年、京都の激坂に再挑戦できる権利を得ました。
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┃■ 京都マラソン2014 抽選結果のお知らせ
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Angton 様
■抽選結果:当選
※下記に参加料入金手続きのご案内がありますので、
必ず最後までお読みください。
この度は、京都マラソン2014にお申し込みいただき、誠に
ありがとうございました。
2013年7月29日から9月10日まで申込受付を行ったところ、
定員を超えるお申し込みがあり、厳正なる抽選の結果、
貴方様が当選されましたことを通知させていただきます。
本当に隊長をしっかり、違う
体調をしっかり治して、出直さないとだよ~
申込みが殺到し、サーバーがおかしくなっていたので
きちんとエントリーできたか不安であった、
第19回 手賀沼エコマラソン
参加通知書が郵送されてきました。
今度の不安は、体調が戻るかどうか…
結局、いつも不安を感じているみたい
万年、貧乏性みたい、ナハハ
病院にはなかなか縁のない私ですから
今回の薬代が7千円くらい掛かったことに
驚いております。
ちょっと消費税があがる前で良かった、
厄年が今年で良かったと思った瞬間でした。
背中が水ぶくれでカエルのようです。
原因は疲れとか、ストレスとか、言われてます。
思い当たることは、西郷山公園をジョグ中にカエルを踏んだ
祟りかもしれないし。。。
やっぱり、厄年ということにしておきます。
ボストンマラソンのテロ、帯状疱疹、
結構、まさかという激坂があるなぁ~
体調不良の原因は帯状疱疹でした。
痛くなく、かゆいです。
それで皮膚科の先生も初診を間違えたらしい。。。
しばらく腹筋できないのが辛いよ~(泣)