教科書

9月1日発売のトレーニング本を購入しました。

あれ、これは三沢選手が表紙になっていたから
衝動買いした週刊プロレスだ！。
ちなみに僕にとって、週刊プロレスと東京スポーツは
青春のバイブル書なんですねぇ。
どうでもいいことですけど。。。

本日、購入したのは「走らないランニング・トレーニング」です。


ほぼ毎日、行っている動き作りの教科書ですね。


これで僕もサブスリーなんてなぁ～
参考書、買っただけで勉強ができると思うのは大間違い


動き作りって色々あると思います。
僕は不器用なので、ただ、一つのことを愚直に
やり続けることしかできません。

良かったと思えるまで続けることで強さと綺麗な腹筋を
手にいれようじゃないか！！

＼(^O^)／ファイト!! ☆Ｏ(^o^)ｏイッパツ!!