2日連続RUN

昨日、郷土の強い練習をしたので本日はつなぎのジョグ

漢字、間違えてるよ

えっ？

強度の強い練習でしたね。。。

郷土の強い練習ってどういうのですかねぇ～
阿波踊りしながらインターバルとですか？





またそんな冷ややかな顔して見ないでくれますか。
一応、謝るから、どうもすんません

アラァ、エッサッサァー