指導

先日、公園をジョグしていると小学生のサッカー部軍団と遭遇しましてぇ

たぶん、今をときめかせている澤穂希選手出身の
小学校だと思いますが…
片手片足上げの体幹トレーニングをしていたわけです。

注：これはベンチプレスです。

でもねぇ、足は曲がっていたり、下を向いていたり...
とてもとても正しいやり方ではないんですよねぇ

トレーニング効果が半減どころかあるのかなと疑ってしまう感じでした。

これって指導者が正しいことを知らないためですねぇ


人生、死ぬまで勉強！！
正しい知識を増やさないと指導もできませんよ。

STAY DREAM