Angton強化日記
清く、正しく、美しい腹筋を目指して 明るく、楽しく、激しいトレーニングの日々。 (旧INO狂化日記)
2013年11月24日日曜日
気分
1週間前にフルを走ってからの、10kmTTだから
ジョグで良かったのかもしれませんが
後半、キロ4分くらいで5キロ走ってしまいました。
神戸の気持ち悪い終わり方を早く捨てれて良かったです。
疲れより、気持ちよく終わることが大事です。
への突っ張りは要らんですよ!!!
かな。。。違いそう
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