10kmペース走後

今は、スピードよりも足を痛めない走りを重視

だけど、10kmペース後の1000m×3本

後ろから抜かれるとどうして...
ついついと思った2本目、途中で失速させました。

少し大人になった僕ちんなのでありました。

10kmを4分40秒が少し辛いとは

打倒ムエタイ、まだまだです。