Angton強化日記
清く、正しく、美しい腹筋を目指して 明るく、楽しく、激しいトレーニングの日々。 (旧INO狂化日記)
2013年1月11日金曜日
宿題
昨年の最終練習会でできなかった、
4分10秒ペースでの10kmペース走!!
宿題として残っていたものですが火曜日の
練習会で行えました。
もっと自分に厳しくと思うのですが...
なかなかできませんねぇ
マイペースに
胸張って
、胸を開いて一点意識して
落ち着いて行きましょう!!!
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