貧乏性

3000mか5000mか？
10kmかハーフか？
30kmかフルか？


練習会含めてマラソン大会の標準の距離かなぁ


同じ値段で走るなら長いほうがお得と感じるのは
貧乏性だからですね。

このメニューだったら必ず注文する！

BikeとSwimを1時間トレーニング後の5000mTT
自分で決めたトレーニングだけど3000mでも良かったか
長い距離に決めたのは貧乏性だからです。


3000m過ぎから代表が引っ張ってくれました。
最後の1000mは3分45秒、気合入れれば4分切って
走れるわけです。


サッカーの延長ゴールシーンも疲れてるのに皆、走れるもんね～


充実した1日の終了、明日はゆっくり10マイルペース走
スマイル、スマイルでマイルこと無いようにします。

Taroを背おれる勝負Tかな？

＼(^o^)／ファイト　☆Ｏ(^o^)ｏイッパツ！