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日曜日の練習

午前：織田フィールド400m×10本

足に負担があるけど、なんか野球の100本ノックしている感じ
（あと何本があと何球と同じ感覚）でなかなか好きなメニューです。

午後：Bikeで多摩川サイクリングロードを1時間

風を切って走る爽快感と短い時間で遠くまで走れる感覚が心地よかった。

京都までは遠すぎ

土曜日も5km×3本、ローラー台、スイム1時間やった。
トライアスロン、思ったより近い位置にあるかもしれない。


まずは継続することが大事。
確か、高校一年の通知表に”継続は力なり”って書いてあった！？

迷わず行けよ、行けばわかるさっ！

そう、何事も行けば、わかるさぁ～、ありがとう！！！
とうとう洗脳されたみたいです。