2013年10月31日木曜日

柔軟

先日発売されたDVD


あれ、これは僕が欲しい全日本キックのDVD

こちらがパーフェクトストレッチDVD


代表にプレゼントしてみましたが
自分も柔軟性を高めるためにやりますよ、

11月は、ノーベンバー・ストレッチらしい





2013年10月28日月曜日

原点

手賀沼エコマラソンは初めて参加したハーフの大会
そして、毎週のように走っていた練習コース


そんな思い出の地、第19回手賀沼エコマラソンに
参加してきました。

練習不足のためにタイムは平凡以下…
だけど、無事に14年連続完走できたこと


そして、大会役員の方が会場整備など、
大変な大会運営をしてくれるおかげでもあります。

本当にありがとうございます。




2013年10月25日金曜日

不調

ヤル木が枯れてしまったようでぇ~

トレーニング不足というかしていない状況で

手賀沼エコマラソンの大会だけが近づいて、



気持ちばかりが焦る日々

ちょっとお腹まわりがふっくらしてきてぇ

腹筋やらねばと思うのに…

やる気スイッチオンにならない(|||_|||)ガビーン