力み癖

何でもかんでも肩に力が入ってしまう悪い癖

特にスイム、力み癖のせいで50mクロールで泳ぐとへばります。
1.5kmってどんな距離でしょうか、気が遠くなる距離

ただ、42.195kmも練習会に参加する前は走って完走はしたことなかった。
正しい練習と元気があれば絶対、泳げるようになる。
負けるな、俺！？


★★★本日のトレーニング★★★
動き作り1.5＋step3＋step2


久々に土曜日に10㎞のレースに出場します。
前泊なので本日、出陣！！！

 

 

10kmの走るレースに大砲いるのか？

See you later alligator.