Practice

本日も冷たい雨が降ってきました。

自然には勝てないと思いながら家の中で
動き作りトレーニング。。。

ちょっとお腹に力いれたら、Orz  =3 Booooo

かあちゃんがTV見ながら携帯の地震速報メールと
勘違いして、ｱﾀヾ(・・;)ﾉヾ(;・・)ﾉﾌﾀ。。。

あら、これはどうも失礼いたしました。

トレーニングは習慣化するもの、
お世話になっているトレーナーのブログ、
の言葉が身にしみます。