ヤル木が枯れてしまったようでぇ～
トレーニング不足というかしていない状況で
手賀沼エコマラソンの大会だけが近づいて、
気持ちばかりが焦る日々
ちょっとお腹まわりがふっくらしてきてぇ
腹筋やらねばと思うのに…
やる気スイッチオンにならない(|||＿|||)ガビーン
急激に回復することはありませんねぇ
しかも終電前くらいの帰りで運動もしてませんから
浦安ランニングセミナーに参加してきました。
（本当はペーサー予定が雨で…）
このランニングセミナーは雨のほうが負荷が高いです。
きっと、明日は筋肉痛でしょう
終電の時刻が遅くなっていました。
電鉄関係のお勤めの方、夜遅くまでの勤務
ありがとうございます。
のために仕事やる時間も伸ばせるのかぁ～
世の中、便利になるのも…ですなぁ
