2日間、夜勤でした。
2日間とも振り替え輸送で出社、
振替輸送でも時間通りに出社できるのは
まじめなサラリーマンの証拠です。
世界水泳に世界陸上、寝苦しい日が
続きますが寝不足に負けずにがんばりましょ～
を読んだ。
何ヶ月もかけて読んだために感想は書けなさそう
もう一度、読みなおそうかなぁ～
しかし、暑い
ランは30分、バイクは実走1時間がやっとだ。。。
暑いと言っても涼しくはなりません。
でも、暑い...
今はジョグ30分するだけでも辛い
久しぶりに練習会に参加したけど、約30分（6kmくらい）でばてる
人間の体の慣れって恐ろしいね
11月には約4時間走れないと
早くすずしぃ～くな～りやがれ！！
