久々に

動く前に喰いすぎた

動き作り中にゲロ吐くかとおもた。

自分に負けてるとこういうことになるのか。。。

鍼灸治療

3回ばかり鍼治療をしてきました。

結構、ふくらはぎの痛みはとれるのですが
また、同じ走り方をすると痛むよと言われています。

歩き方から意識して変えるしかないんです。

早く意識して治そうとするのか
じっくりと意識して治すのか

結局は自分次第なんですよねぇ～

あの頃

夜勤明け、ランは足にきてしまうのでスイム
 
土曜日だけあって、小学生が多い
 
子供は周りを気にしないから、泳ぎづらい
係員に言ったところで小学生の楽しみを奪うのもね
 
だから、子供を避けながら障害物スイムみたいな練習になった。
 
小学生のころは何も気にせず、楽しいのだよなぁ～
皆が経験してきたあの頃ですね